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Parliamo di Benessere, Osteopatia e Chinesiologia
In questo spazio puoi esplorare articoli, consigli e approfondimenti su osteopatia, chinesiologia e benessere generale. Qui troverai informazioni utili, suggerimenti pratici e risorse per prenderti cura del tuo corpo e migliorare la tua qualità di vita. Buona lettura!
Hai presente quella tensione che compare al collo e che diventa mal di testa? O quando provi dolore nel ruotare il capo? O, ancora, quella tensione talmente forte che ti fa provare nausea e, a volte, capogiro? Bene, cioè male… perché hai capito di cosa sto parlando giacché sono, infatti, tutte espressioni di quella che viene definita, in termine tecnico, CERVICALGIA.
Nome strano – e pure un po’ difficile da pronunciare – che sta ad indicare un muscolo che collega la colonna lombare con l’arto inferiore. In questo articolo ti parlerò un po’ di lui perché se debole o contratto può essere alla base di dolori alla schiena e alle anche, alle volte dando sintomatologia simile alla sciatalgia. Te lo presento un attimo e poi faremo un paio di esercizi utili.
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